En reiteradas ocasiones hemos recibido solicitudes de diversos abogados ley segunda oportunidad para que seamos colaboradores con sus clientes con algunos ejercicios de yoga para el estrés y los problemas…
Si recientemente te has interesado por practicar yoga seguramente ya sabrás que la respiración juega un papel muy importante en esta práctica, sobre todo porque se trata de la única…
Tu mente solo acumula estrés y te encuentras sin vía de escape, porque no paras en la calle, el trabajo ni en casa. Sin darte cuenta la sociedad en que…
A través de los años, siempre hemos buscado la manera de mantener todo nuestro cuerpo y ser en excelente condición. Existen disciplinas que permiten lograrlo, pero se necesita constancia y…
El yoga es una discipilna tradicional que se originó en la India. Con ella fundamentalmente se busca alcanzar el equilibrio y bienestar mental, físico y espiritual. Aliviar dolores de espalda,…
El Suya Namaskar (nombre sánscrito) o saludo al sol yoga, es conocido como una parte importante del yoga físico. Esta postura pertenece a las primeras que aprenderás en una primera…
Muchas personas a veces confunden la práctica del yoga o pilates como lo mismo. Sin embargo, ambos son totalmente diferentes, pero sí tienen algunas características similares. Conoce cuál es la…
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