Si hay algo que nos ha dejado la pandemia del COVID es la practicidad para realizar cosas desde nuestras casas.

Desde la simplicidad de trabajar en forma remota o estudiar, con ropa cómoda y sin la necesidad de perder horas de traslado y estrés, hasta practicar deportes y hobbies por medio de una pantalla.

Ya sea desde los smartphones, un TV led o incluso una tableta, los dispositivos inteligentes han sido de mucha utilidad a la hora de tomar clases a distancia.

Han simplificado la comunicación y se han instalado como herramientas necesarias en la vida diaria, no sólo para el entretenimiento y la diversión, sino también para actividades importantes para la salud, el cuidado corporal y mental como es el yoga.

La práctica del yoga por medio de aplicaciones, transmitidas a Televisores led para una mejor apreciación ha sido muy útil tanto para alumnos como para profesores.

Las imágenes proyectadas en televisores con tecnología Oled han permitido ver con exactitud las diversas posturas corporales de yoga, tal como si se tratara de una clase presencial.

Los TV Oled han sido una verdadera revolución dentro de la competencia por conseguir la mejor resolución y definición.

Y hoy es posible hacer broadcast, que es la acción de transmitir una señal de un dispositivo a otro, desde un smartphone para aprovechar las virtudes del tamaño y la definición de Televisores en Oferta.

De esta forma es como se puede optar por distintas aplicaciones sumamente útiles para hacer yoga en casa, con todos los beneficios de la resolución de un televisor Oled.

La recomendación es poder aprovechar las Ofertas de televisores que mejor se adapten a nuestro presupuesto para potenciar al máximo las aplicaciones de yoga que hoy están disponibles tanto para televisores como así también para los smartphones.

Las mejores Apps para profundizar el conocimiento del yoga

Hoy en día todas las aplicaciones de yoga ofrecen niveles iniciales para poder conocer las asanas y la correcta postura de cada una de ellas.

Sin embargo, muchas clases que se pueden tomar por medio de apps de yoga son para quienes tienen una noción previa o han concurrido a algún curso presencial.

Si bien ofrece clases gratuitas (aunque para utilizarlas hay que estar suscripto a la plataforma de series y películas), el contenido es básico y no permite un seguimiento personalizado como sí ofrecen otras apps para dispositivos móviles.

Una de las aplicaciones más conocida y solicitada por los usuarios es Daily Yoga o en su traducción Yoga Diaria que ofrece prácticas para todos los niveles, con rutinas diarias que se adecúan a los requerimientos de cada uno. Se paga una suscripción que permite acceder a los diferentes cursos.

No sólo está pensado para quienes aman la práctica del yoga, sino para aquellos que desean relajarse o hacer ejercicios de elongación.

Otra app muy popular es Down Dog, que se distingue por brindar siempre un ejercicio diferente en cada clase. Al igual que Daily Yoga, se trata de un servicio de suscripción paga.

También cuenta con ejercicios de respiración, con música acorde y diferentes niveles de capacitación. Ofrece la posibilidad de descargar algunas clases para cuando no se cuenta con conectividad Wifi o datos móviles.

Down Dog tiene disponibles clases de gimnasia que se pueden complementar con clases de yoga. Y además tiene la posibilidad de conectarse con diferentes dispositivos a la vez.

Fifty Yoga es otra app muy utilizada, con más de 200 posturas y más de 400 mil ejercicios diversos para perfeccionar las asanas.

La aplicación cuenta con un sistema de seguimiento de calorías gastadas, además de un calendario para organizar cada clase. También tiene disponibles ejercicios rápidos para cuando no se cuenta con mucho tiempo para dedicarle al yoga.

Otra app que ha tenido muchas suscripciones en el último año es Yoga Posturas y Clases. Se trata de una aplicación que permite armar un plan personalizado de yoga.

Lo novedoso es que cuenta con desafíos diarios, sumamente entretenidos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar. También dispone de ejercicios de meditación para relajación, y para mejorar el sueño y el descanso en general.

Cuenta con 111 posturas y con videos en HD para poder transmitirlos a cualquier pantalla. También se puede obtener información de cada postura, con sus beneficios e instrucciones.

Otra aplicación recomendable es Track Yoga, que tiene planes para todos los niveles, y poses para ganar flexibilidad corporal. Esto permite mejorar la postura y eliminar esos dolores posturales tan molestos.

Se trata de una app con una matriz sencilla y sin grandes diseños. Pero que sin dudas es muy amigable para su navegación y su transmisión a otros dispositivos.

Por último, otra aplicación popular dentro de los amantes del yoga es Simply Yoga que ofrece rutinas de entre 20 y 60 minutos, lo que permite escoger la clase que mejor se adapte a tus tiempos.

Al igual que el resto de las apps, cuenta con planes y ejercicios para todos los niveles de conocimiento y cada usuario puede optar por el de su categoría.

Una aplicación para todos los dispositivos

Para quienes son iniciales y quieren conocer los beneficios del yoga el consejo es poder asesorarse en base a sus requerimientos. Para quienes ya conozcan de qué se trata, será más simple poder optar por la app que mejor se adapte a sus necesidades.

Lo bueno de contar con alguna aplicación de yoga es que se puede tener una continuidad, elaborar un plan de ejercicios y plantear objetivos.

Y principalmente, tener la posibilidad de manejar los tiempos en base a las tareas diarias, y al que se dispone para la ejercitación, tratando de obtener al máximo los beneficios que nos brinda la tecnología, tanto de un smartphone como de un televisor que nos deje disfrutar de unas buenas clases de yoga.