Respiración Yoga

Si recientemente te has interesado por practicar yoga seguramente ya sabrás que la respiración juega un papel muy importante en esta práctica, sobre todo porque se trata de la única función fisiológica que podemos realizar de forma inconsciente y consciente. La respiración yoga juega un papel fundamental, ya que es de gran ayuda para que […]

Pantalones de yoga

El yoga es un tipo de práctica deportiva que es considerada por muchos como un reflejo de un buen estilo de vida. Se demostró los grandes efectos beneficiosos para el cuerpo humano y cómo fortalece y protege tu mente.  Es un estilo que ha sido practicado en la India desde hace miles de años y […]

Ropa yoga hombre

El yoga como se sabe, es una arte para despejar la mente y entrar en un estado de total armonía. Para desarrollar esta labor existe un código por así decirlo de vestimenta para poder lograr los resultados deseados. Escoger el atuendo para llevar a la hora de hacer yoga, es esencial para sentirse cómodo y […]

¿Pilates o Yoga?

No saber que elegir mientras el tiempo pasa, puede ser un problema. Muchas de las grandes oportunidades de la vida se pierden por no saber elegir o hacerlo en el momento equivocado. Pero eso no es una preocupación para nosotros, pues estamos aquí para que aprendas y elijas bien. ¿Pilates o yoga? Pronto lo sabrás, […]

Retiros de yoga

Tu mente solo acumula estrés y te encuentras sin vía de escape, porque no paras en la calle, el trabajo ni en casa. Sin darte cuenta la sociedad en que vives hace que colapses. Tu única salida pareciera ser las vacaciones que tanto añoras. Pero, ¿es esta la solución?. Tu sabes bien que no. El […]

Cojin yoga

El cojín de yoga es una herramienta fundamental para mejorar la experiencia de la milenaria disciplina para la relajación física y la fortaleza mental. También funciona como un grandioso complemento para encontrar la comodidad exigida en las sesiones de meditación, debido a un apoyo rígido en el asiento. La popularidad de actividades como reiki, meditación […]