Pranayama ¿Qué es y qué da?
Pranayama es una antigua práctica de respiración para el yogui. Su tarea principal es enseñar a una persona a tomar prana (la energía vital que circula en el Universo) bajo control. El…
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Tanto para estabilidad, como para protegerse del frío, los calcetines de yoga tienen mucho que ofrecen en la práctica. Con el auge del yoga en los últimos años como una…