¿Cómo hacer una clase de yoga para principiantes?

¿Pensando en hacer una clase de yoga pero no tienes idea por dónde empezar? No te preocupes, te encuentras en el lugar correcto. La mayoría de los practicantes de Yoga estarán de acuerdo en que, durante las primeras clases, más que hacer las poses, estamos viendo de un lado a otro frenéticamente sin saber qué […]