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Beneficios Blog Ejercicios Posturas

Mejores ejercicios de pilates

ArYoga julio 4, 2023 0 Comentarios

Desde que Joseph Hubertus Pilates diseñó su entrenamiento físico mental (inicialmente llamado Contrología), en el que demostró que es la mente la que prevalece sobre el cuerpo y que al…

Ejercicios

Beneficios de las caminatas largas como ejercicio

Yoga Se julio 4, 2023 0 Comentarios

Las caminatas largas son una forma de ejercicio que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. A diferencia de otros tipos de ejercicio más intensos, como correr o…

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Medios utilizados en la fisioterapia

ArYoga julio 4, 2023 0 Comentarios

La utilización de los medios utilizados en la fisioterapia, tanto de carácter natural como el que brinda la acción mecánica (combinados o no), representadas en movimientos corporales y rutinas de…

Blog

Consejos para hacer yoga en el jardín

Dieert136 julio 2, 2023 0 Comentarios

El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicios físicos, respiración consciente y meditación para mejorar la salud y el bienestar. Tradicionalmente, se ha realizado en espacios cerrados como estudios…

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