Consejos para hacer yoga en el jardín
Dieert136El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicios físicos, respiración consciente y meditación para mejorar la salud y el bienestar. Tradicionalmente, se ha realizado en espacios cerrados como estudios…
Cómo hacer yoga en la playa
El yoga es una práctica ancestral que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud física y mental. Combina posturas físicas, ejercicios de…
¿Qué necesitas saber y tener para empezar a realizar yoga?
MarLa práctica segura y efectiva para realizar yoga, será posible solo si se centra en la calificación de la persona que ha de instruirle; emplea textiles y ropas adecuadas y…
Consejos para hacer Yoga dependiendo del clima
Hacer yoga es una práctica milenaria que ofrece numerosos beneficios para la mente y el cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el clima puede afectar nuestra experiencia…
La indumentaria adecuada para hacer yoga
poetry22Desde hace algunos años, la salud mental y física se ha vuelto tema de conversación habitual entre las personas. Es que se ha convertido en una prioridad, tanto para…
Mejores aplicaciones para hacer yoga en casa
Si hay algo que nos ha dejado la pandemia del COVID es la practicidad para realizar cosas desde nuestras casas. Desde la simplicidad de trabajar en forma remota o estudiar,…
Yoga y Banquete: actividades para disfrutar en familia al aire libre
YogieEl yoga al aire libre es una actividad maravillosa que puede disfrutarse en familia, y una excelente manera de fomentar el bienestar y la conexión entre padres e hijos. Y…
El yoga y el manga
En este artículo vamos a explorar la conexión entre el yoga y el manga. Aunque parezcan dos mundos diferentes, hay muchos puntos en común entre estas dos prácticas. Desde la…
Meditación y Conciencia del Tiempo: La Importancia de un Reloj en tu Práctica de Yoga
¿Alguna vez te has preguntado cómo un reloj puede ser tu aliado en la búsqueda de la calma?, los exactime relojes catálogo pueden convertirse en tu aliado en la práctica…
Bienestar Integral en tus Espacios: La Importancia de las Campanas Extractoras
Vivir en un entorno saludable es esencial para nuestro bienestar integral. Los espacios en los que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, como nuestra casa, deben ser cuidadosamente diseñados…